A belni qo'llab-quvvatlash kamarjarohatlarning oldini olish, ularning holatini yaxshilash yoki orqa tomonlarini qo'llab-quvvatlashni istagan odamlar uchun foydali vositadir. Qanday qilib kiyishni va belni qo'llab-quvvatlash kamaridan foydalanish, tibbiy reabilitatsiya, fitness faoliyati yoki kasbiy xavfsizlik uchun foydalanayotganligi uchun uning afzalliklarini optimallashtirish juda muhimdir.
Belni qo'llab-quvvatlash kamarlariBir nechta funktsiyalarga xizmat qiling, shu jumladan:
- pastki orqa qismidagi shtammlarni kamaytirish uchun lomber qo'llab-quvvatlashini ta'minlash.
- Qo'pollikni oldini olish uchun pozitsiyani tekislashni kuchaytirish.
- Jismoniy mashqlar paytida yadro va qorin bo'shlig'i mushaklarini qo'llab-quvvatlash.
- Orqaga jarohatlar yoki jarrohlikdan tiklanishda yordam berish.
- Ayniqsa ish joylari xavfini kamaytirish, ayniqsa og'ir ob'ektlarni ko'tarish uchun.
- O'ng o'lchamni tanlang: kamarni mahkamlashiga ishonch hosil qiling, ammo harakat yoki tirajni cheklash uchun juda qattiq emas.
- To'g'ri joylashing: Kamarni pastki orqa va qorin atrofida lomber mintaqasi bilan joylashtiring.
- Kasblarni sozlang: maqbul yordamni ta'minlash uchun sozlanadigan straps yoki velcro mahkamlagichlaridan foydalanib, kamarni mahkamlang.
- Tegishli faoliyat davomida kiying: og'ir narsalarni ko'targan holda kamardan foydalaning yoki orqa tomonni siqib chiqaradigan protsedalli harakatlar bajaring.
- Ortiqcha ishlatilishdan saqlaning: harakatsiz yoki kuchaytirish mashqlari mushaklarga bog'liqlik va zaifliklarga olib kelishi mumkin.
- Ortopedik qo'llab-quvvatlash kamarlari: tibbiy tiklanish va shikastlanishning oldini olish uchun mo'ljallangan.
- Fitness bel kamarlari: sportchilar va og'ir atletikachilar tomonidan qizg'in mashg'ulotlar davomida qo'llaniladi.
- ish joyidagi xavfsizlik kamarlari: ishchi og'ir yuklarni ko'tarishda shikastlanishning oldini olish uchun ko'pchilik ishchilar va ombor ishchilari tomonidan kiyiladi.
- Muloqot Korxonaning kamarlari: kambag'al holatlarga ega bo'lgan jismoniy shaxslar uchun to'g'ri miniyani tekislashda yordam berish.
- Mashq bilan birlashtiring: yadro mushaklarini kuchaytirish va kamarga suyanishni kamaytirishi mumkin.
- Tibbiy maslahatlarga rioya qiling: shikastlanishni tiklash uchun bel qo'llab-quvvatlash kamaridan foydalanishdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.
- Belgilangan holat: kamarni kiyish paytida yaxshi o'qishda yaxshi odatlarni mashq qiling.
- Uni toza tuting: gigieniyni saqlash va terining tirnashini oldini olish uchun kamarni muntazam tozalang.
Yakunida
Orqa tomonni qo'llab-quvvatlash uchun samarali vositalar, patlar va jarohatlar ehtimolini pasaytirish abelni qo'llab-quvvatlash kamar. Ammo uning afzalliklarini oshirish uchun tegishli foydalanish juda muhimdir. Kasallik va umurtqa pog'onasi bilan bog'liq bo'lgan foydalanuvchilar tomonidan tegishli turni tanlagan foydalanuvchilar tomonidan uni mos ravishda kiyib, uni kuchaytirish mashqlari bilan birlashtirish.
Ningbo Chendton Sport & Sanitar Co., Ltd ishlab chiqarish Sauna yelekini barqaror tutashish va qo'shimcha 3 spiral po'lat suyaklarini yangilash va qattiq qo'llab-quvvatlash uchun qo'shimcha 3 spiral po'lat suyaklarini yangiladi. Bu bizning mahsulotlarimiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bizning veb-saytimiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bizning veb-saytimizni www.chendong-sports.com saytida mashq qiladigan slayver uchun eng yaxshi korset. Savollar uchun siz bizga etib borishingiz mumkinChendong01@nhxd168.com.
